Beschreibung

KU-BE-79MQEK Diese Kurs-ID nennen Sie ihrer Krankenkasse, falls Sie vorab nachfragen wollen, wieviel Prozent Ihre Krankenkasse erstatten wird. Bewegen statt Schonen – ein Ganzkörperkräftigungsprogramm (ehemals Rückenfit) 12 x 90 min. Bei der Kurskonzeption „Bewegen statt Schonen – ein Ganzkörperkräftigungsprogramm“ handelt es sich um ein 10-stündiges präventives Kursprogramm. Es ist als Einstiegsprogramm konzipiert, das sich an Erwachsene richtet, deren Lebensstil von Be-wegungsarmut geprägt ist. Die 10 Kursstunden dauern jeweils 90 Minuten. Ausgehend von den sechs Kernzielen steht im Mittelpunkt der Kurseinheiten eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten „Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit“. QUALITÄTSMERKMALE Der Kurs ist zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V Dieser Kurs trägt ausserdem das Qualitätssiegel PlusPunktGesundheit, das durch den DTB und die Bundesärztekammer entwickelt wurde. Es steht für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, die bestimmte Qualitätskriterien erfüllen müssen. Es ermöglicht den Vereinen, die hohe fachliche Kompetenz im Bereich des Gesundheitssports nach außen darzustellen. 💡 Gut zu wissen: 💶 Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme mit bis zu 100 % – meist 80 % der Kursgebühren (bei Kindern unter 18 werden oft 100% erstattet). Die oben genannte Kurs-ID nennen Sie ihrer Krankenkasse, falls Sie vorab nachfragen wollen, wieviel Prozent Ihre Krankenkasse erstatten wird. ☎️ Frau Quasdorf steht Ihnen für Fragen telefonisch zur Verfügung: Tel.: 0155-66943131