Beschreibung

KU-BE-NSFHPH Diese Kurs-ID nennen Sie ihrer Krankenkasse, falls Sie vorab nachfragen wollen, wieviel Prozent Ihre Krankenkasse erstatten wird. Nordic Walking - Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit (ACHTUNG: Dieses Programm gibt es in 8, 10, 12 Kurseinheiten à 60 min. oder 90 min.) Das Programm „Nordic Walking – Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit“ zielt vorrangig auf das Erlernen der Nor-dic Walking-Technik sowie die Verbesserung der Ausdauerfähigkeit. Darüber hinaus werden auch die weiteren Fitnessfaktoren Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit ge-fördert, die für ein gesundes Leben unerlässlich sind. Zudem werden auch zentrale psychosoziale Gesundheitsressourcen systematisch gestärkt. So erwerben die Kursteilnehmer u.a. ein bewegungs- und gesundheitsbezogenes Wissen, auf dessen Grundlage sie nach Beendigung des Kurses selbstständig weiter trainieren und Nordic Walking betreiben können. QUALITÄTSMERKMALE Der Kurs ist zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V Dieser Kurs trägt ausserdem das Qualitätssiegel PlusPunktGesundheit, das durch den DTB und die Bundesärztekammer entwickelt wurde. Es steht für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, die bestimmte Qualitätskriterien erfüllen müssen. Es ermöglicht den Vereinen, die hohe fachliche Kompetenz im Bereich des Gesundheitssports nach außen darzustellen. 💡 Gut zu wissen: 💶 Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme mit bis zu 100 % – meist 80 % der Kursgebühren (bei Kindern unter 18 werden oft 100% erstattet). Die oben genannte Kurs-ID nennen Sie ihrer Krankenkasse, falls Sie vorab nachfragen wollen, wieviel Prozent Ihre Krankenkasse erstatten wird. ☎️ Frau Quasdorf steht Ihnen für Fragen telefonisch zur Verfügung: Tel.: 0155-66943131