Beschreibung

KU-BE-6MMY4L Diese Kurs-ID nennen Sie ihrer Krankenkasse, falls Sie vorab nachfragen wollen, wieviel Prozent Ihre Krankenkasse erstatten wird. Präventives Ausdauertraining 12 x 90 min. Sie möchten sich gerne wieder regelmäßig bewegen, suchen einen (Wieder-) Einstieg und möchten Ihre Ausdauerfähigkeit verbessern? Dann ist dieser Präventionskurs bestimmt das Richtige für Sie. Es erwartet Sie ein präventives Ausdauertraining mit Gleichgesinnten. In diesem Kurs möchten wir Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Ausdauerfähigkeit nachhaltig verbessern. Sie setzen sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander und erfahren mehr über die Zusammenhänge von Ausdauertraining und Gesundheit. In der Gruppe absolvieren Sie gemeinsam unterschiedliche Formen des Ausdauertrainings (z.B. Laufübungen, Walking) mit und ohne Hilfsmittel, mit Spaß und Freude an der Bewegung. Darüber hinaus erleichtern Ihnen hilfreiche Tipps für zu Hause den Transfer in Ihren Alltag. QUALITÄTSMERKMALE Dieser Kurs trägt das Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit ist ein Qualitätssiegel, das durch den DOSB und die Bundesärztekammer entwickelt wurde. Es steht für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein, die bestimmte Qualitätskriterien erfüllen müssen. Es ermöglicht den Vereinen, die hohe fachliche Kompetenz im Bereich des Gesundheitssports nach außen darzustellen. Sport-pro-Gesundheit-Kurse zeichnen sich durch eine hohe Qualität aus, für die bestimmte Merkmale erfüllt werden müssen: - Qualifizierte Kursleitung - Zertifizierung - Präventiver Gesundheitscheck - Qualitätsmanagement 💡 Gut zu wissen: 💶 Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme mit bis zu 100 % – meist 80 % der Kursgebühren (bei Kindern unter 18 werden oft 100% erstattet.) ☎️ Frau Quasdorf steht Ihnen für Fragen telefonisch zur Verfügung: Tel.: 0155-66943131